Omuz Ağrısı Günlük Yaşamı Nasıl Etkiler?
Omuz ağrısı, basit bir kas ağrısından çok daha fazlası olabilir. Kollarımızı kaldırmak, eşyaları taşımak, hatta giyinmek gibi günlük birçok eylemde aktif rol oynayan omuz eklemi; zorlanmalara, yıpranmalara ve iltihabi rahatsızlıklara oldukça açıktır. Malatya’da birçok birey, bu ağrıları ihmal etmekte veya kendi kendine geçmesini beklemektedir. Oysa doğru zamanda doğru uzmanla görüşmek, tedavi sürecini hem kısaltır hem de kalıcı sonuçlar elde etmeyi sağlar.
Omuz Ağrısının En Yaygın Nedenleri Nelerdir?
Omuz ağrısı birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. En sık karşılaşılan nedenler şunlardır:
1. Tendinit ve Bursit (İltihaplanma)
Omuzda yer alan kas ve tendonlar zamanla iltihaplanabilir. Özellikle sürekli tekrarlayan hareketler, ağır kaldırma veya duruş bozuklukları buna zemin hazırlar. Tendinit ve bursit, erken dönemde tanı konulursa fizik tedaviyle hızlıca iyileşebilir.
2. Rotator Cuff Yırtığı
Omuzu sabitleyen kas grubunda oluşan yırtıklar, hareket kısıtlılığı ve derin ağrılarla kendini gösterir. Genellikle ani zorlanmalar ya da yaşa bağlı aşınmalarla oluşur. Bu durumda fizik tedavi ve rehabilitasyon, cerrahiye alternatif olarak büyük başarı sağlar.
3. Donuk Omuz (Adhesive Capsulitis)
Omuz eklemi kapsülünün kalınlaşması ve esnekliğini yitirmesi sonucu gelişir. Hareket kısıtlılığı ve uzun süren ağrılar en belirgin semptomlardır. Kadınlarda ve şeker hastalarında daha sık görülür.
4. Omuz Sıkışma Sendromu
Kol yukarı kaldırıldığında oluşan ağrı, omuz sıkışma sendromunun işareti olabilir. Tendonların kemik yapılar arasında sıkışması sonucu gelişir ve tedavi edilmezse kalıcı hasar oluşturabilir.
5. Boyun Fıtığından Kaynaklanan Yansıyan Ağrılar
Bazı omuz ağrıları aslında boyun omurlarındaki sinir sıkışmalarından kaynaklanır. Bu durumda omuzda his kaybı, kol ağrısı veya uyuşma da görülebilir.
Malatya’da Hangi Uzmana Başvurulmalı?
Omuz ağrılarının etkili şekilde tedavi edilebilmesi için ilk adım doğru uzman seçimi olmalıdır. Malatya’da birçok farklı sağlık kurumu bulunmakla birlikte, fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanları, omuz ağrılarının teşhis ve tedavisinde en yetkili branştır.
Uzm. Dr. Nazife Çalgan Bakan, Malatya’da omuz ağrısı şikayetleri ile başvuran hastalara; detaylı değerlendirme, görüntüleme yöntemleri ve bireyselleştirilmiş tedavi planı ile bütüncül bir yaklaşım sunar. Tedavide ilaç desteği, fizik tedavi uygulamaları, manuel terapi ve egzersiz programları bir arada uygulanarak hızlı ve kalıcı sonuçlar hedeflenir.
Tedaviye Ne Zaman Başvurmalı?
Omuz ağrınız aşağıdaki özellikleri taşıyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanız önerilir:
- Ağrı gece uykudan uyandırıyorsa
- Kolunuzu kaldırmakta güçlük çekiyorsanız
- Ağrı 1 haftadan uzun süredir devam ediyorsa
- Omuzda şişlik, kızarıklık veya ısı artışı varsa
- Ağrıyla birlikte kol ve el bölgesinde uyuşma, güçsüzlük oluşuyorsa
Sonuç: Erken Müdahale ile Sağlığınızı Koruyun
Omuz ağrıları göz ardı edilecek bir durum değildir. Malatya’da yaşayan bireyler için bu alanda uzmanlaşmış hekimlere başvurmak, ağrının kaynağına inilerek tedavinin başarılı olmasını sağlar. Uzm. Dr. Nazife Çalgan Bakan, hem teşhis hem de tedavi sürecinde hastalarına güven veren bir yaklaşım sunmaktadır. Erken müdahale, yaşam kalitenizi geri kazandırabilir.